私の家族と高血圧
私の父母や祖父母の時代（明治中期〜大正末期生まれ）には、血圧を下げる薬も家庭血圧計もありませんでした。その結果、父母＋祖父母6人のうち4人が脳卒中によって70歳を超えることなく亡くなったり寝たきりになりました。私の父は56歳のときに高血圧が原因の脳出血で早逝しました。一番最後に生まれた母だけは（大正15年生まれ）、65歳から家庭血圧測定やよく効く降圧薬を飲むことができたので、90歳代まで生きることができました。
私も60歳から降圧薬を服薬しています。
日本人と高血圧、脳卒中
このように高血圧は、日本人にとって避けて通れない、とても身近な病気です。
私が生まれた1953年（昭和28年）の日本人の平均寿命は68歳、死因は実に３人のうち２人が脳卒中で亡くなっていました。血圧を下げる薬や家庭血圧計がなかった時代、多くの方が脳卒中で命を落とし、寝たきりになっていたのです。日本の平均寿命が延びた大きな理由の一つは、高血圧治療の進歩です。
日本人は高血圧になりやすく、その結果脳卒中になりやすい体質を持っています。だからこそ、「血圧をきちんと管理すること」が、寿命だけでなく、人生の質（QOL）を守るために非常に大切なのです。
