脱水に注意しましょう

記載者:管理者  公開日時:2014年07月29日

こまめに水分と一緒に塩を摂りましょう。

2014年7月現在、当院では、風邪・上気道炎・下痢などは、ほとんど流行っておりません。
暑さも厳しくなってきましたが、脱水症状で来院される患者さまも例年より少なく、皆さまの予防・対策が功を成しているのではないかと、スタッフ一同考えております(^O^)
とはいえ、これからが夏本番!!
のどが渇いていなくても、水・お茶をこまめに摂り、汗とともにに流れ出た塩分補給に、一つまみの塩や梅干しも一緒に摂るようにしましょう。
スポーツドリンクには糖分がかなり入っており、糖尿病を発症する恐れがあるので、日常的に大量に飲むのはやめましょう。
暑さと上手く付き合い、健康に夏を過ごしてくださいね♪

Copyright(c) 2013 Haimoto Clinic All Rights Reserved.